Preguntas De Respuesta De Usuarios Acerca De Weightgain Tips
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El agua y el aumento de peso
El agua en sí no provoca aumento de peso, aunque debe continuar tomando los 8 o más vasos diarios que generalmente se recomienda para la buena salud. Si usted bebe mucha agua - más de lo necesario - usted aumentará de peso temporalmente, pero lo perderás tan pronto como el sudor o la orina el exceso de distancia.
Añadir calorías a los alimentos en puré
Trate de añadir algunos ingredientes extra de calorías densas para todo lo que está comiendo. Jugo de frutas pueden agregar sabor y calorías a los alimentos suaves sin ser llenado. Algunas proteínas en polvo puede ayudar. Frutos de cáscara y las semillas son buenas, y también lo es el aguacate. Un poco de oliva o aceite de canola puede agregar calorías, siempre y cuando a ella le gusta el sabor. Mira en los alimentos infantiles. Algunos adultos les resulta muy sabrosa. Vea si su madre se come más global, si había varias comidas pequeñas durante el día.
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| Mary White |
