Batidos de proteínas y aumento de peso

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Batidos de proteínas y aumento de peso

Batidos de proteínas por sí solas no son eficaces para el aumento de peso. Proteína se ha encontrado para acelerar el metabolismo en el cuerpo, por lo que el cuerpo utiliza más calorías más rápidamente. Cuanto más calorías que usted utilice, más que perder peso, no de peso. Proteína solo es una espiral fuera de la ganancia de peso. Una combinación de proteínas, grasas e hidratos de carbono de peso. .

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