Anemia

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Anemia

La anemia es un riesgo para la salud de la insuficiencia ponderal y se caracteriza por un número más bajo de lo normal de los glóbulos rojos. Por lo general se mide por una disminución en la cantidad de hemoglobina que es el pigmento rojo de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno. La anemia puede ser causada por un déficit nutricional común en las personas que tienen bajo peso y no comer una dieta balanceada rica en hierro. Algunos síntomas de la anemia son fatiga, dolor en el pecho y dificultad para respirar. Si usted está sufriendo de anemia, usted debe centrarse en una dieta de aumento de peso rica en nutrientes y comer una gran cantidad de verduras de hoja verde como la col y la espinaca.

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