Las deficiencias del sistema inmunológico

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Las deficiencias del sistema inmunológico

La deficiencia de vitaminas y peso inferior al normal puede afectar la eficacia de su sistema inmunológico. Por ejemplo, si usted no obtiene suficiente vitamina D que su cuerpo no será capaz de metabolizar el calcio y usted puede obtener una enfermedad como el raquitismo. Si usted no obtiene suficiente vitamina C puede obtener el escorbuto. Si usted no recibe suficiente hierro usted padece anemia. La nutrición es muy importante para su sistema inmune, e incluso si sólo tienen deficiencias de menor importancia que pueden sufrir de enfermedades que no va a desaparecer y de la fatiga. Usted debe evitar ser desnutridos y con bajo peso por el uso de suplementos de aumento de peso o suplementos calóricos.

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