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Comer grasas al aumento de peso no es lo mismo que ser grasa. Las grasas dietéticas son necesarias para el almacenamiento de energía, el metabolismo de las vitaminas esenciales, hormonas, y proporcionar las calorías necesarias para el aumento de peso. Las grasas proporcionan más del doble de las calorías de proteínas y carbohidratos. Las calorías son esenciales para aumentar de peso.
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Phyllis Serbes |