La importancia de las grasas

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La importancia de las grasas

Comer grasas al aumento de peso no es lo mismo que ser grasa. Las grasas dietéticas son necesarias para el almacenamiento de energía, el metabolismo de las vitaminas esenciales, hormonas, y proporcionar las calorías necesarias para el aumento de peso. Las grasas proporcionan más del doble de las calorías de proteínas y carbohidratos. Las calorías son esenciales para aumentar de peso.

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