Calorías batido suplemento
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Calorías batido suplemento
Un fabuloso Smoothie idea, en el que se puede mezclar una caloría o suplemento nutricional para hacer un batido de aumento de peso. Combine 1 taza de fresas congeladas, 1 taza de hielo, 1 taza de agua, 1 / 2 taza de crema espesa, 1 / 4 taza de azúcar, 3 1 / 2 onzas de tofu suave o de seda, 1 / 2 cucharadita de extracto de vainilla y su suplemento calórico. Lo mejor es mezclar este en una licuadora. Usted no va a probar el queso de soja y obtener los beneficios de las vitaminas de las fresas y un poco de proteína buena para arrancar. Recuerde que, si bien la proteína puede ayudar a quemar calorías, si mantiene un buen nivel de carbohidratos, no se quemarán calorías o bajar de peso. Recetas como éstas son una gran manera y delicioso para aumentar de peso!
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| Jolyn Wells-Moran |
